Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2023
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 30,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 49,37g | Białk: 101,87g | Węglo: 146,84g.
Śniadanie: Ситно Хлеб Приуральский, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Умалат Сыр Сулугуни, Первый Хлебокомбинат Булочки для Гамбургера. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Магнит Банан, Варвара Краса Творог 5%. Obiad: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Творожная Вафля ПП без Сахара. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Село Зеленое Кефир 1%, Село Зеленое Кефир 1%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|