Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2023
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 41 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 84,87g | Białk: 84,91g | Węglo: 36,61g.
Lunch: Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau, Peito de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Banha de Porco
, Brócolis Cozido, In Natura Tomate. Przekąski/Inne: Ceifeiro Semente de Chia, Abacate. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jackiferreiraa
|