Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2023
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 54,31g | Białk: 81,84g | Węglo: 139,58g.
Śniadanie: Milk, Sanitarium Weetbix, Black Tea. Lunch: Woolworths Traditional Cracker Squares, Bega Tasty Cheese Slices, Tomatoes. Obiad: Connoisseur Cookies & Cream Ice Cream , Strength Meals Co Beef Pho with Veg & Noodles, Vegetable Spring Roll, Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp. Przekąski/Inne: Tea with Milk, Tangerines (Mandarin Oranges). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|