Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2023
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1743 kcal
|
Tłusz: 37,65g | Białk: 99,09g | Węglo: 171,52g.
Śniadanie: Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Зимовье Фасоль Стручковая, Приготовленная Тыква, Киви, 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Творог 5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Меленъ Лечо по Домашнему, Капитан Вкусов Горбуша Натуральная, Шарлиз Зефир, Макароны Отварные, Рахат Рахат-Лукум. Obiad: Столовое Вино, Минтай Запечённый, Сладонеж Вафли с Халвой. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|