Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2023
|
44,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1950 kcal
|
Tłusz: 92,26g | Białk: 90,15g | Węglo: 185,03g.
Śniadanie: Красная Цена Крекер Рыбки, Пятерочка Чернослив, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Моя Цена Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, SUPPTRUE Соевый Протеин, Лебедянь Молоко Кефир 3,2%, Яшкино Пшеничная Мука, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью. Lunch: Провансаль Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Магнит Яблоко, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Рис, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Редис, Огурец (с Кожурой). Obiad: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Лебедянь Молоко Ряженка 4%, Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный ГОСТ , Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pineapple-16
|