Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2015
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 29,96g | Białk: 48,78g | Węglo: 207,90g.
Śniadanie: Fit & Active Milk Chocolate Weight Loss Shake, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Thomas' Original English Muffins. Lunch: Cucumber (Peeled) , Green Giant Baby Cut Carrots, Dole Snap Peas, Savoritz Sea Salt Pita Crackers, Happy Farms Light Spreadable Cheese Wedges, Progresso Light Chicken Noodle Soup. Obiad: Whole Foods Market French Bread, Fit & Active Five Cheese Lasagna, Zucchini . Przekąski/Inne: Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Chip Cookie, Gala Apples. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|