Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2023
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 35,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2275 kcal
|
Tłusz: 135,12g | Białk: 129,61g | Węglo: 137,52g.
Śniadanie: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огородников Горчичное Масло, Перекресток Хлопья Овсяные N3, Метро Сыр Легкий. Lunch: Кофемания Цезарь с Глазуньей. Obiad: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Просто Азбука Творог 9%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|