Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2023
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 40,04g | Białk: 110,00g | Węglo: 190,35g.
Śniadanie: Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Esselunga Mirtilli, Vitad'or Olio di Cocco. Lunch: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle, Conad Rucola, Golden Sun Quinoa Tricolore, Radicchio Rosso, Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska. Obiad: Inalpi Burro Chiarificato, Coop Valeriana, Golden Sun Riso Basmati, Ocean Sea Bistecche di Tonno a Pinne Gialle. Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Coop Petto di Pollo, Fiorentini Bio Snick Snack con Lenticchie Rosse e Ceci. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|