Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2015
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 48,98g | Białk: 87,08g | Węglo: 157,37g.
Śniadanie: Apples, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Tea (Brewed), Part Skim Mozzarella Cheese, Saltine Crackers. Lunch: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Kraft Deli Fresh Colby Jack Natural Cheese Slices with 2% Milk, Lunch Mate Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Natural Grain 12 Grain Bread, Nature's Promise Chicken Noodle Soup, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking). Obiad: Water, Cooked Lentils, White Rice, Chicken Meat (Roasting). Przekąski/Inne: Peanuts, Water, Oranges. więcej...
|
|
2256 kcal
|
Ćwiczenie:
Wii Fit - 18 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 42 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|