Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2023
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 40,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 78,03g | Białk: 75,07g | Węglo: 132,44g.
Śniadanie: Молодея Сыр Рокфорти, Aventino Ricotta, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Щедрый Год Лаваш Армянский, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Яйцо. Lunch: Батон, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Верес Закуска Овощная Закарпатская, Провансаль Майонез, Оливье без Майонеза, Жареная Картошка. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|