Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2023
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1810 kcal
|
Tłusz: 91,47g | Białk: 76,63g | Węglo: 162,45g.
Śniadanie: Olimpfood Каша Рисовая "Баунти" , Snaq Fabriq Snaq Well, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Квашеная Капуста, Astoria Соус Сырный, Куриное Филе, Печеные Овощи. Obiad: Семейные Традиции Салат Восточный. Przekąski/Inne: Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой, Parmalat Молоко 1,8%, Snaq Fabriq Snaq Well, Snaq Fabriq Snaq Well, French Bakery Печенье Морковное Постное. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|