Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2023
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 28,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1610 kcal
|
Tłusz: 47,60g | Białk: 90,86g | Węglo: 201,41g.
Śniadanie: Banana, Santiago Queijo Fresco Pouco Gordo, Ovo Cozido. Lunch: Milsani High Protein Ioghurt Mirtilos , Pingo Doce Bran Flakes. Obiad: Esparguete (Cozido), Pão Branco, FOOD4FITNESS.PT Bolonhesa de Vitela, Terra Nostra Queijo Flamengo. Przekąski/Inne: Nestlé Chocolate Mars, Maçã, Pingo Doce Mini Tostas Integrais Extrafinas, Morangos. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|