Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2023
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1188 kcal
|
Tłusz: 52,97g | Białk: 70,93g | Węglo: 102,69g.
Śniadanie: Пирог с Капустой, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Кофе с Молоком, Сыр Чеддер, Яйцо Куриное. Lunch: Сметана 15%, ВкусВилл Изюм Черный, Творог 5%, Кофе с Молоком, Заливной Пирог с Капустой. Obiad: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, ВкусВилл Манго, Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, Кофе с Молоком, ВкусВилл Изюм Черный, Творог 5%. Przekąski/Inne: Победа Горький Шоколад без Сахара. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|