Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2023
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3753 kcal
|
Tłusz: 141,62g | Białk: 265,80g | Węglo: 355,12g.
Śniadanie: Бутерброд с Сыром, Valio Йогурт Много Манго, Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом, Милти Салат с Креветками, Рукколой и Киноа с Апельсиновым Соусом. Obiad: Фундук Фундук, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Мёд, Молочная Станция Творог 0%, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Жареные. Przekąski/Inne: Гурманика Ролл с Индейкой, Гурманика Круассан с Красной Рыбой, Epica Йогурт Питьевой Малина-Базилик, Binasport WPC 80. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|