Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2023
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 74,98g | Białk: 92,63g | Węglo: 153,20g.
Śniadanie: Zero Конфитюр Клубника, Хлебцы, Замороженные Ягоды, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Nutiva Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Lunch: Брокколи, Треска, Укроп, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Киви, Кофе, Nilambari Шоколад на Кэробе без Сахара Темный, Руккола, Шпинат, Агро-Альянс Красный Рис, Вастэко Топленое Масло Гхи, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Obiad: Chikalab Chikabar Coconut, Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Мираторг Сотэ с Прованскими Травами, Треска, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|