Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2023
|
106,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1009 kcal
|
Tłusz: 48,55g | Białk: 48,54g | Węglo: 91,04g.
Śniadanie: Café com Leite e Açúcar, Pullman Pão de Forma. Lunch: Alcatra, Nobre Linguiça de Carne Suína, Mania de Churrasco Batata Frita. więcej...
|
|
1946 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina i 10 minut, Google Fit - 22 godziny i 50 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|