Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2023
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1557 kcal
|
Tłusz: 50,38g | Białk: 38,69g | Węglo: 239,23g.
Śniadanie: Blueberry Muffins, Cereal. Lunch: Green Peas, Potato Chips, Fried Floured or Breaded Fish Stick Patty or Fillet, Yellow Cake without Icing (Home Recipe or Purchased). Przekąski/Inne: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Panera Bread Gingerbread Man Cookie, Brownie. więcej...
|
|
2815 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 1 godzina i 30 minut, Krykiet - 40 minut, Rugby - 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cristinaxxs
|