Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2023
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1123 kcal
|
Tłusz: 44,78g | Białk: 52,66g | Węglo: 130,34g.
Śniadanie: Café, Lider Palta Hass, Cuisine & Co Pascual Integral Grano Entero, Río Bueno Queso Chacra. Lunch: Brócoli, Zanahoria, Remolacha, Camote Frito, Plátano Frito, Cuisine & Co Merluza Milanesa Apanada. Obiad: Unimarc Pan Dulce. Przekąski/Inne: Pure Protein Super Food. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trinichachi515
|