Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2023
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 67,89g | Białk: 69,87g | Węglo: 166,90g.
Śniadanie: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Сыр Чеддер, Тыква. Lunch: ООО Карамель Том Ям, Курица с Рисом. Obiad: Шашлык Куриный, Ананас. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Маракуйя, Манго, Coffee Like Капучино (400мл). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|