Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2023
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 49,01g | Białk: 96,71g | Węglo: 92,79g.
Śniadanie: Заливной Пирог с Капустой, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Изюм Черный, Творог 5%. Lunch: Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Сметана 15%, Избенка Йогурт 2,5%, Кофе с Молоком, ВкусВилл Изюм Черный, Орехи Кешью, Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Przekąski/Inne: Клубника. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|