Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2023
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1247 kcal
|
Tłusz: 52,63g | Białk: 86,00g | Węglo: 88,04g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Фасованный "Российский", Магнит Оливки без Косточки, Каравай Хлебец Карельский Наливной с Изюмом и Кориандром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Елизавета Хлебцы Льняные, Помидоры, Магнит Оливки без Косточки, Окей Брокколи Отварная, Индейка Отварная. Przekąski/Inne: Alpella Сендвич-Печенье, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|