Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2023
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 66,70g | Białk: 59,91g | Węglo: 140,55g.
Śniadanie: Русское Море Форель Слабосолёная, Вологодское Яйцо, Черный Перец, Кофе Молотый Чашка, Самокат Молоко 1%, Соль, Огурец (с Кожурой), Перекресток Хлеб Трапезный Бездрожжевой, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%. Lunch: Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Бургер Кинг Наггетсы (5), Red Bull Red Bull, Попкорн со Вкусом Сыра. Obiad: Кофе Молотый Чашка, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Самокат Молоко 1%, Салат Крабовый. Przekąski/Inne: Вода (в Бутылке). więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi BIKMETOVA0910
|