Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2020
|
101 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
826 kcal
|
Tłusz: 37,65g | Białk: 20,23g | Węglo: 107,42g.
Śniadanie: Caffè (Espresso). Lunch: Clementine, Olive Verdi, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Sugo di Pomodoro, Barilla Penne Rigate. Obiad: Coop Olio di Semi di Arachide, Insalata Mista, Carote. więcej...
|
|
2584 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lord Pomello
|