Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2023
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1670 kcal
|
Tłusz: 96,75g | Białk: 58,43g | Węglo: 144,29g.
Śniadanie: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Огурец (без Кожуры), Сливочное Масло, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яичница с Помидорами. Lunch: Окей Гречка с Овощами, Сливочное Масло, Сахар, Кофе Эспрессо, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Obiad: Сласти По Уральски Купола со Сливочной Начинкой, Гречка с Овощами, Морковь по-Корейски. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|