Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2023
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1081 kcal
|
Tłusz: 40,63g | Białk: 56,60g | Węglo: 123,70g.
Śniadanie: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Лук, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Ржаные Хлебцы, Благода Творог со Сметаной . Lunch: Банан, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Obiad: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Моя Цена Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде, Ультрамарин Килька Черноморская Неразделанная Обжаренная в Томатном Соусе. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|