Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2023
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 53,73g | Białk: 84,92g | Węglo: 158,23g.
Śniadanie: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Умный Выбор Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Майонез, ВкусВилл Карпаччо, ВкусВилл Белок Яичный, Капуста Белокочанная. Obiad: SPAR Говядина Отварная , Кофе с Молоком, Умный Выбор Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Банан. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Люкс, Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный. więcej...
|
Traci 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|