Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2023
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 36,22g | Białk: 105,87g | Węglo: 225,68g.
Śniadanie: Prozis Protein Granola Peanut Butter, Il Gigante Yogurt Greco Magro Bianco, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato, Esselunga Mirtilli, Prozis Burro di Arachidi . Lunch: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Caseificio Pini Nutricotta, Cetriolo (senza Buccia), Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche. Przekąski/Inne: Hero Marmellata Light alla Fragola, Tre Mulini Choco Rice, U! Cacao Amaro , Mellin Crema di Riso. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GiulsCordara
|