Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2023
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1584 kcal
|
Tłusz: 40,01g | Białk: 110,03g | Węglo: 190,17g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Penny Market Cacao Amaro, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Esselunga Banana. Lunch: Conad Spinaci in Foglia, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati , Coop Petto di Pollo, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Obiad: Radicchio Rosso, Lidl Fesa di Tacchino, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Przekąski/Inne: Fresche Fette Roast Beef, Inalpi Burro Chiarificato, Nattura 23 Protein Sport Gallette. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|