Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2023
|
43,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1778 kcal
|
Tłusz: 53,38g | Białk: 103,41g | Węglo: 219,24g.
Śniadanie: Campina Сливки Порционные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", Bombbar Topping Сгущенка, Русский продукт Геркулес Традиционный, Русский Продукт Ячменные Хлопья, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Айс Кро Мороженое Молочное с Протеином Шоколад без Сахара, Bombbar Чипсы Шоколад, Aroy-D Кокосовое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Obiad: Snaq Fabriq Драже Q&Q DRAGEE, Protein Rex Snex Salt Caramel + Peanuts, Простоквашино Молоко 1,5%, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Dr. Korner Хлебцы Тонкие "Ржаные с Кореандром и Тмином", Сладень Печенье К Чаю, Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", Snaq Fabriq Cookie Nuts Snaq Fabreq "Сливочный Кокос", Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар , Pelmeni Boutique Блины с Капустой, Белыми Грибами, Агуша Творог Детский 4,5%, Dr. Korner Хлебцы Тонкие "Ржаные с Кореандром и Тмином", Метро Сыр Легкий. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольга Купреева
|