Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2023
|
147,1 kg
Do tej pory straciłeś: 57,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3132 kcal
|
Tłusz: 158,69g | Białk: 145,41g | Węglo: 241,96g.
Śniadanie: Clicks Recovery Plus, Black Cat Smooth Peanut Butter, Jungle Oats, Illovo Golden Syrup, Sasko Premium Slices Brown Bread. Lunch: Bella Vita Meaty Feast. Obiad: Simba Mrs Balls Chutney Potato Chips. Przekąski/Inne: Woolworths Cabbage Carrot Tangy Mayo Coleslaw, Pick n Pay Droewors, Rump Steak, Sweet Potato. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|