Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2023
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 48,78g | Białk: 90,95g | Węglo: 133,60g.
Śniadanie: Bezmuki Творожное Печенье , Зеленый Листовой Салат, 3 Fish Горбуша Кусочки, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Богдаша Молоко 2,5%. Lunch: Шарлиз Зефир, Пятерочка Банан, Соленые Огурцы с Укропом, Пицца па, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Зеленый Борщ. Obiad: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Лук, Жареная или Запеченная Курица, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Кефир 1%. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brunettochka
|