Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2023
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2324 kcal
|
Tłusz: 113,52g | Białk: 163,97g | Węglo: 172,70g.
Śniadanie: Пицца Пепперони (36 см), Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Netupi Авокадо, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень. Lunch: Сельдерей, Семена Льна, Петелинка Грудка без Кожи, Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Манго, Красный Лук, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мясо Есть Лопатка Говяжья Охлажденная, Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|