Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2023
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 45,04g | Białk: 93,44g | Węglo: 158,77g.
Śniadanie: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Ашан Огурец, Молоково Молоко 2,5%, Ашан Форель Слабосоленая, Волжаночка Яйцо. Lunch: Самокат Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Эконива Молоко 2,5%, Maxler Ultra Whey, Пятерочка Банан, Планета Витаминов Манго Кубиками. Obiad: Natur Foods Бананы Вяленые, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Макфа Energy Pasta Spaghetti, Ашан Шампиньоны, Домашкино Молоко 2,5, Moloko Пармезан Тёртый. Przekąski/Inne: Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|