Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2023
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2957 kcal
|
Tłusz: 158,85g | Białk: 153,88g | Węglo: 250,45g.
Śniadanie: Джинн Семечки Жаренные, Пятерочка Помидоры, Лента Сухари Изюмные, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Heinz Кетчуп Томатный, Зеленая Линия Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Каждый День Молоко 1,5%. Obiad: 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, Astoria Соус Сметанный с Грибами, Джинн Семечки Жаренные, Кальве Майонез Легкий, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Окское Яйцо, Каждый День Молоко 1,5%, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Гост, Кальве Майонез Легкий, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|