|
ya falta menos, esoooo!!!
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
720 kcal
|
Tłusz: 32,52g | Białk: 65,63g | Węglo: 25,06g.
Śniadanie: Ideal Rapiditas, Sopraval Jamón Pierna Ahumado, Colun Queso Gouda Laminado. Lunch: Friboi Punta de Paleta. Obiad: Sopraval Jamón Pierna Ahumado, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Rapiditas. Przekąski/Inne: PF Jamón Pierna Ahumado, Ron. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|