Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2023
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1801 kcal
|
Tłusz: 53,21g | Białk: 79,64g | Węglo: 194,26g.
Śniadanie: Abacaxi, Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Aviação Manteiga com Sal, Visconti Pão de Forma Tradicional, Café. Lunch: Laranja Pêra, Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Macarrão com Molho de Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salpicão de Frango. Obiad: Coxinha. Przekąski/Inne: Limão, Tanqueray Gin , Monin Xarope de Limão Siciliano, União Açucar Cristal, Dikoko Óleo de Coco Extra Virgem, Pipoca. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elainedelfino
|