Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ
Dziennik
13 maj 23
Dziennik кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ, 13 maj 23
Profil кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
цель достигнута🎀🥛
тгк:мягкое печенье 🥛
40 kg
Do tej pory straciłeś:
15 kg
.
Wciąż do stracenia:
2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 maja 2023:
336 kcal
Tłusz: 14,62g | Białk: 17,47g | Węglo: 33,10g.
Śniadanie:
Куриный Бульон, Гречка Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Капуста Тушеная, Ultimate Nutrition Омега 3.
Obiad:
Святой Источник Вода с Лимоном, Gorilla Sugar Free, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Приготовленный Яичный Белок.
więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Молодец!)
15 maj 23 przez użytkownika:
k_kom11
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ
Zobacz Pełną Historię