Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2023
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1325 kcal
|
Tłusz: 57,03g | Białk: 75,50g | Węglo: 115,94g.
Śniadanie: Chocolate banana bread, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Индилайт Ветчина Мраморная, Самокат Хлеб Ремесленный Заварной, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Фруктовая Энергия Финик, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Мёду с Апельсином, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Волжаночка Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Chocolate banana bread, Ашан Помидор, Индилайт Ветчина из Индейки, Самокат Хумус, Самокат Хлеб Ремесленный Заварной. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Домашкино Молоко 2,5. Przekąski/Inne: Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|