Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2023
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1087 kcal
|
Tłusz: 39,42g | Białk: 59,00g | Węglo: 128,33g.
Śniadanie: San Juan Claras de Huevo, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Café, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Silk Leche de Almendra sin Azúcar. Lunch: Albóndigas de Carne, Tortillas de Harina, BSD Foods Premium Rice Cakes, Frijoles Refritos. Przekąski/Inne: Gamesa Galletas Marias, Almendras, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Manzana Verde. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|