Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2023
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2060 kcal
|
Tłusz: 102,63g | Białk: 86,66g | Węglo: 214,55g.
Śniadanie: Картофельные Чипсы, Смешанные Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Виноград, Вараксино Яйцо, Помидоры, Арахис, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Pasta La Bella Паста с Томатом и Базиликом. Lunch: Голден Яблоко , Виноград, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Цветная Капуста, Сити Гурмэ Куриные Котлеты с Кабачком. Obiad: Ehrmann High Protein Yoghurt, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Цветная Капуста, Сити Гурмэ Куриные Котлеты с Кабачком, Макдоналдс Мороженое Мягкое Молочное в Вафельном Рожке. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|