Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2015
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1636 kcal
|
Tłusz: 42,65g | Białk: 109,63g | Węglo: 205,61g.
Śniadanie: Quaker Fiocchi d'avena, My Protein Protein Hot Chocolate, Céréal Crusca d'avena, Granarolo Latte Scremato. Lunch: Findus Piselli Novelli, Granarolo Latte Scremato, Ricotta (Latte Intero), Zucca. Obiad: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato). Przekąski/Inne: Philadelphia Philadelphia Light -55%, Mulino Bianco Granetti Integrali , Myprotein Biltong, Oreo Biscotti, Granarolo Latte Scremato, Pane Multicereali, Bresaola, Myprotein Impact Native Whey 95, Granarolo Latte Scremato. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|