Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2015
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
655 kcal
|
Tłusz: 27,23g | Białk: 59,52g | Węglo: 39,05g.
Śniadanie: Café. Lunch: U Tomates Entières Pelées au Jus, Cabillaud. Obiad: Laitue Verte Frisée, Steak Américain de Boeuf (Coupé à 0,5 Cm Matières Grasses). Przekąski/Inne: Crêpes Nature. więcej...
|
|
2195 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|