Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2023
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
449 kcal
|
Tłusz: 9,30g | Białk: 8,57g | Węglo: 83,16g.
Śniadanie: Proпитание Трубочка Для Молока Клубника, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lunch: Tora Bika Creamy Latte. Obiad: Maestro Gusten Суп Сырный с Сухариками . Przekąski/Inne: Моя Цена Нектар Яблоко-Вишня, Фруктовый Сад Сок Яблочный . więcej...
|
|
1554 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 36 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 24 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|