Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2023
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1075 kcal
|
Tłusz: 43,69g | Białk: 60,32g | Węglo: 114,17g.
Lunch: Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Лаваш, Haas Авокадо, Яйцо Куриное. Obiad: Простоквашино Сметана 10%, Запеченный Картофель, Лента Вырезка Свиная. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Самокат Протертая Земляника без Сахара, Село Зеленое Творог 5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|