Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2023
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2409 kcal
|
Tłusz: 117,53g | Białk: 153,62g | Węglo: 161,63g.
Śniadanie: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Good Food Кедровый Орех, Global Village Оливки без Косточек, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Lunch: Kultlab Kultbar Малиновый Чизкейк, Большая Кружка Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Belster Parmesan, Good Food Кедровый Орех, Большая Кружка Молоко 2,5%. Obiad: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Виктория Форель Х/К Балык. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|