Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2023
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
746 kcal
|
Tłusz: 48,99g | Białk: 25,64g | Węglo: 50,42g.
Śniadanie: Кофе, Магнит Банан, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Яшкино Крекер с Солью . Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Слобода Майонез, Котлеты из Говядины. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|