Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2023
|
111,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 36,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
956 kcal
|
Tłusz: 39,97g | Białk: 60,28g | Węglo: 87,67g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Kinder Молочный Ломтик, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Петровский Батон Подмосковный, Яйцо, Кабачки, Помидоры. Lunch: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Global Village Опята Маринованные, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Помидоры Черри, Куриное Филе Жареное без Масла, Торт. Obiad: Торт, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Минтай Жареный, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Яшкино Карамель в Глазури Дворянка. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yana_Fedotova_
|