Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2023
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1151 kcal
|
Tłusz: 44,30g | Białk: 37,71g | Węglo: 149,48g.
Śniadanie: Лама Печенье Овсяное «Руденелис», Bonfesto Рикотта Лайт, Ржаные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Лама Печенье Овсяное «Руденелис», Доширак Приправа из Сушёных Овощей, Доширак Приправа, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Obiad: Плов с Курицей. Przekąski/Inne: Фрукт Сити Фруктовая Пастила Ямми. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|