Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2023
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1748 kcal
|
Tłusz: 53,86g | Białk: 143,49g | Węglo: 137,59g.
Śniadanie: ВкусВилл Мусс Молочно-Шоколадный, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Зеленый Горошек (Замороженный), ВкусВилл Творог Рассыпчатый "Мандарин". Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Мистраль Чечевица Красная Вареная, ВкусВилл Горбуша Филе Порционное Замороженное. Obiad: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Global Village Маслины с Косточкой, Фанагория Саперави, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом. Przekąski/Inne: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lena2kolena
|