Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2023
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 34,79g | Białk: 53,79g | Węglo: 80,53g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Масло Подсолнечное, Чай с Лимоном, Увелка Манная Крупа, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яичный Белок, Домик в деревне Творог 5%. Lunch: Оладьи из кабачков, Fish House Форель Слабосолёная, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Чай с Лимоном, Соус чесночный, Куриное Филе, Кабачок, Олейна Масло Растительное. Obiad: Bell's Виски , Добрый Кола. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|